ดูหนังอะไร ตอนไหนดีเยี่ยมที่สุด? จัดแจงนาฬิกาชีวิตของคุณให้มีคุณประโยชน์

ดูหนังฟรีออนไลน์ เคยสงสัยมั้ยว่า จะเปิด ดูหนังผ่านเน็ต สักเรื่อง หรืออ่านหนังสือดีๆสักเล่ม ในขณะ เช้าตรู่ สาย บ่าย เที่ยงตรง จะให้ดีควรทำเวลาไหน หนังแนวนี้เหมาะสมกับช่วงไหน จำเป็นต้องเลือกทำเวลาใดให้เหมาะกับสภาพร่างกายรวมทั้งสมอง ส่วนใหญ่แล้วเราชอบพบแม้กระนั้นคำเสนอแนะว่า ควรจะทำอะไร หรือควรจะทำเช่นไร กลับไม่ค่อยมีคนพึงพอใจเรื่องเวลาว่าเราควรทำตอนไหน ฟังดูบางทีก็อาจจะสลับซับซ้อนไปสักนิดสักหน่อยใช่มั้ยล่ะท่านผู้ชม แต่ยังไงก็ไม่จำเป็นต้องกลุ้มใจจิตใจใป เรามีทริคดีๆเกี่ยวกับ การจัดการนาฬิกาชีวิตให้มีคุณประโยชน์ มาแนะนำทุกคน ลองทำตามนี้มอง ช่วงไหนควรทำอะไรเลือกดูหนังแนวใด แล้วจะมีความคิดว่าจิตใจมันแฮปปี้ดีเยี่ยมจริงๆ

ผลการค้นคว้าและทำการวิจัยที่จะทำให้ท่านใช้นาฬิกาชีวิตให้มีคุณประโยชน์
งานค้นคว้าชิ้นใหม่พบว่า ‘เวลาเหมาะสมที่จะทำทุกๆสิ่งทุกๆอย่างขึ้นอยู่กับชีวภาพแล้วก็ฮอร์โมนของพวกเรา’ วิทยาศาสตร์เรียกในช่วงเวลาที่สมควรนี้ว่า chronobiology หรือ นาฬิกาชีวิต โดย ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael ดูหนังออนไลน์ Breus) นักจิตวิทยาคลินิกและแพทย์ผู้ชำนาญด้านการนอนหลับจาก American Academy of หนังใหม่ 2020 Sleep Medicine เขียนหนังสือ The Power of When โดยมั่นใจว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำมาซึ่งการบรรลุผลสำหรับเพื่อการทำกิจกรรมต่างๆ

เคยสงสัยไหมว่าพวกเราควรที่จะทำการเลือกทำอะไรตอนไหนถึงจะส่งผลดี
โดยมากแล้วเรามักจะเจอแต่คำแนะนำว่า ควรทำอะไร หรือควรทำเช่นไร แต่กลับไม่ค่อยมีคนพอใจเรื่องเวลาว่าพวกเราควรจะทำตอนไหน ซึ่งเรื่องจริงแล้ววิทยาศาสตร์มีคำตอบสำหรับหัวข้อนี้ เนื้อหาบางส่วนในหนังสือ The Power of When โดยระบุว่า เวลาที่เหมาะสมที่จะทำทุกอย่างขึ้นอยู่กับชีวภาพแล้วก็ฮอร์โมนของพวกเรา โดยทางด้านวิทยาศาสตร์เรียกเวลาสมควรนี้ว่า chronobiologyหรือ นาฬิกาชีวิต
ดร.ไมเคิล บรูส (Dr. Michael Breus) นักจิตวิทยาคลินิกแล้วก็หมอผู้ชำนาญด้านการนอนหลับจาก American Academy of Sleep Medicine นักเขียนหนังสือเล่มดังกล่าวข้างต้นเชื่อว่าการทำงานร่วมกับนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายเป็นกุญแจสำคัญที่นำมาซึ่งการบรรลุเป้าหมายสำหรับเพื่อการปฏิบัติงานต่างๆเขาบอกว่า นาฬิกานี้ถูกฝังอยู่ในสมองของคุณตั้งแต่คุณยังเป็นเด็กแบเบาะ ไม่แน่ว่าหากคุณทดลองยึดแบบอย่างนาฬิกาชีวิตตามแบบอย่างด้านล่างนี้ ก็อาจช่วยให้การดำนงชีพของตัวคุณเองราบรื่นได้ไม่น้อย

ในเวลาที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้ของใหม่ๆ
ดร.ไมเคิล บรูส ระบุว่าช่วงเวลาของการเรียนรู้ของใหม่ๆของคนเราจะมีคุณภาพมากที่สุดเมื่ออยู่ในระยะเวลา 10.00-14.00 น. แล้วก็ 16.00-22.00 น. ด้วยเหตุว่าสมองจะอยู่ในช่วงที่พร้อมเปิดรับสิ่งต่างๆสูงที่สุด
หนังที่เหมาะสมแก่การดูในขณะนี้คือ Sci-Fi Movies (หนังวิทยาศาสตร์) Documentaries (หนังสารคดี) Adventure (หนังแนวเสี่ยงอันตราย)
ตอนที่ตอนที่ไม่ควรจะศึกษา หรือขวนขวายอะไรให้เข้ามาในสมองเป็นช่วง 04.00-07.00 น. เพราะเหตุว่าเป็นเวลาที่สมองพัก หนังที่ไม่เหมาะแก่การดูเวลานี้ War (หนังสงคราม) และ Thriller Movies (หนังแนวตื่นเต้น)

ในเวลาที่ดีเยี่ยมที่สุดสำหรับเพื่อการระดมความคิด
ส่วนใหญ่แล้วมนุษย์เรามักจะมีความคิดสร้างสรรค์น้อยมากเวลาที่พวกเราอยากเยอะที่สุด ซึ่งก็คือระยะเวลา 11.00-15.00 น. ซึ่งเป็นตอนๆเวลาทำงานตามเดิมของคนทั่วไป แต่ดร.บรูส กลับทำให้พบว่าช่วงเวลาที่ความคิดริเริ่มสร้างสรรค์จะปฏิบัติงานเจริญที่สุดกลับเป็นตอนที่เราเริ่มรู้สึกเมื่อยล้า และสมองเริ่มเพ้อเจ้อ เพราะเหตุว่าสมองด้านซ้ายและก็ทางขวาจะเชื่อมต่อกันแล้วก็กระตุ้นความคิดใหม่ๆนั่นบางทีอาจหมายถึงช่วงเวลาบ่ายๆแล้วก็ในเดี๋ยวนี้ยังเหมาะสมแก่การดูหนัง Fantasy (หนังแนวผสมจินตนาการ) และก็ Musicals Movies (หนังเกี่ยวกับเพลง) ให้สมองด้านซ้ายได้โลดแล่นเพิ่มเติมจิตนาการเต็มที่

ขณะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับในการพักผ่อนหย่อนใจ
บ่ายวันศุกร์เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดเพราะวันศุกร์เป็นวันสุดท้ายของอาทิตย์ซึ่งชอบเป็นวันที่ดำเนินงานได้อย่างไม่ค่อยมีคุณภาพ แต่คนไม่ใช่น้อยกลับร่าเริงแจ่มใส เนื่องจากว่าวันพรุ่งจะได้พักผ่อนผ่อน จึงเป็นตอนๆตอนที่เหมาะสมสำหรับเพื่อการจะขออะไรทำอะไร บางสิ่งบางอย่างเพิ่มหรือบางครั้งอาจจะขายของก็ย่อมได้ ส่วนวันที่ควรเลี่ยงสูงที่สุดเป็นยามเช้าวันจันทร์ เพราะว่าคนส่วนมากจะอยู่ในอารมณ์เครียดและก็รู้สึกไม่ค่อยดีนัก ยิ่งไปกว่านี้ยังตรงเวลาที่ดีที่สุดในการ ดื่มกาแฟ แต่งนวนิยาย หรือแม้กระทั่งในช่วงเวลาที่คุณควรจะมีเซ็กซ์ รวมทั้งขณะนี้ยังเหมาะมึงการดูหนัง Comedy (หนังตลก) ,Family (หนังครอบครัว) ,Animation (หนังการ์ตูน) ,Romance (หนังโรแมนติก) และก็ Erotic (หนังผู้ใหญ่)

การศึกษาค้นพบฟังก์ชันต่างๆของนาฬิกาชีวิตบางทีอาจไม่ได้การันแปลความหมายสำเร็จเสมอไป แม้กระนั้นมันสำคัญอย่างยิ่งถ้าคุณจำเป็นต้องทำอะไรสักอย่าง ไม่ว่าจะเป็น การทำงาน หรือเรียนหนังสือ การดูหนัง การพักผ่อนให้เห็นผลออกมาดีที่สุดบนฐานรากของร่างกายที่สอดคล้องต้องกัน อย่าลืมนำทริคดีๆอย่างงี้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันกันนะคะ

หมวดหมู่บทความ
บทความล่าสุด
นิยมหา
loto vip lottovip ruayhuays ซีรีย์ Netflix ดูซีรีย์ Netflix ดูซีรี่ย์บนมือถือ ดูหนัง Netflix ดูหนังชนโรง ดูหนังซับไทย ดูหนังซาวด์แทร็ก ดูหนังซีรีย์ออนไลน์ ดูหนังซีรี่ย์ ดูหนังดราม่า ดูหนังตลก ดูหนังฟรี ดูหนังออนไลน์ ดูหนังออนไลน์ฟรี ดูหนังใหม่ ดูหนังใหม่2020 หนัง hd หนังซับไทย หนังซาวด์แทร็ก หนังดราม่า หนังบนมือถือ หนังฟรี2020 หนังหนังแอคชั่นมันๆ หนังออนไลน์ หนังออนไลน์ 2020 หนังออนไลน์ฟรี หนังออนไลน์เต็มเรื่อง หวย หวย lottovip หวยมาเลย์ หวยยี่กี หวยรัฐบาล หวยลาว หวยหุ้น หวยออนไลน์ หวยออนไลน์บาทละ 900 หวยฮานอย หวยเวียดนาม เว็บดูหนังออนไลน์HD เว็บแท่งหวยลาว แทงหวย แทงหวยออนไลน์
ผู้ให้การสนับสนุน

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on print
Print
Share on email
Email
On Key

Related Posts

แนวทางมัดจิตใจสาวที่หนุ่มๆควรทำเมื่อเชิญสาวที่ชอบมาดูหนัง

ดูหนังซีรี่ย์ กิจกรรมกล้วยๆอย่างเชิญสาวมา ดูหนังออนไลน์ อยู่ที่บ้านตอนกักบริเวณในสถานการณ์วัววิดที่โรงหนังปิดยาวอย่างงี้ ก็น่าสนใจไม่น้อยในเป็นการเลือกเดทเล็กๆแบบไม่มีอันตรายในหลีกเลี่ยงในพื้นที่ ที่คนแออัด การดูหนังดีๆสักเรื่องกับคนสักคนเพื่อให้ความข้องเกี่ยวราบรื่นผ่องใส หนุ่มๆควรต้องฝึกฝนพกวิธีติดตัวไว้สักหน่อย เผื่อใช้สร้างความซาบซึ้งให้ผู้หญิงจะได้ผูกดวงใจเค้าให้อยู่หมัด เอาละ จะชวนสาวมาดูหนังออนไลน์ที่บ้านทั้งทีก็จะต้องมีเคล็ดวิธีกันสักนิดเพื่อสาวชื่นชอบ จะมีอะไรบ้างตามมาเลย ดูหนังแนวไหนถามใจเธอดู ทดลองถามแนวหนังที่เธอชอบดูกร ว่าเธอชอบแนวไหน หรือมีเรื่องอะไรบ้างที่อยู่ในเวลานี้ที่ต้องการดูมั้ย เพราะเพศหญิงบางคนบางทีอาจจะถูกใจดูหนัง แนวแอคชั่น แนวต่อสู้ผจญภัย ซึ่งบางทีอาจจะขัดกับท่าทางด้านนอกของเธอ หรือบางคนก็บางทีก็อาจจะยังไม่กล้าดูหนังรักโรแมนติก กับผู้ชายที่กำลังคบค้าดูใจกันอยู่ในช่วงเดทแรกๆด้วยความกลัวเขินหรืออะไรก็ตามแม้กระนั้น ชายหนุ่มๆอย่างเราควรต้องวางกลยุทธ์ในข้อนี้ให้ดีๆ(ข้อนี้สำคัญ) ยิ่งถ้าเกิดเกิดเรื่องที่คุณกำลังอยากมองพอดีก็เข้าทางเราเลยชวนง่าย หรือถ้าหากเธอพูดว่าแล้วแต่เราเลย

เสนอแนะดูหนังผ่านอินเตอร์เน็ต 5 เรื่องแนวสอบสวน ที่เชิญให้ท่านตื่นเต้น

ดูหนังซีรี่ย์ ถ้าหากจะหา ดูหนังผ่านเน็ต ดูหนังออนไลน์ แบบสนุกๆตื่นเต้นๆแล้วละก็ หนังแนวสืบสวนก็เป็นหนังอีกหนึ่งจำพวกที่ดูแล้วไม่ทำให้คนชอบดูหนังผิดหวัง ด้วยเนื้อหาหนังที่ดูแล้วคาดเดาได้ยาก เพราะว่ามีทฤษฎีต่างๆให้คิดวิเคราะห์แบบไม่จบง่ายๆอีกด้วย นี่ก็เลยเป็นเหตุผลว่าเพราะเหตุใดคนอีกหลายๆคนต่างก็มีความสนใจกับหนังแนวนี้ วันนี้พวกเราก็เลยจะมานำเสนอเกี่ยวกับหนังแนวสอบสวนสืบสวนเรื่องดัง ที่มีบทหนังแสนบันเทิงใจสุดฤทธิ์ ที่คุณสามารถดูบน เว็บไซต์ดูหนังผ่านเน็ต ได้ หากต้องการ ดูหนังออนไลน์มันๆแล้วล่ะก็ คุณจึงควรไม่พลาดหนังแนวสอบสวน 5 เรื่อง ดังนี้ ! การสังหารอำภูติผี / The Wailing

แนะนำดูหนังออนไลน์ 5 เรื่องแนวสืบสวนสอบสวน ที่เชิญให้ท่านตื่นเต้น

ดูหนังซีรี่ย์ ถ้าหากจะหา ดูหนังผ่านเน็ต แบบสนุกสนานๆตื่นเต้นๆแล้วละก็ หนังแนวสอบสวนก็เป็นหนังอีกหนึ่งจำพวกที่ดูแล้วไม่ทำให้คนชอบดูหนังผิดหวัง ด้วยเนื้อหาหนังที่ดูแล้วคาดเดาได้ยาก เนื่องจากว่ามีทฤษฎีต่างๆให้คิดวิเคราะห์แบบไม่จบง่ายๆอีกด้วย นี่ก็เลยเป็นเหตุผลว่าเพราะเหตุใดคนอีกจำนวนไม่น้อยต่างก็มีความสนใจกับหนังแนวนี้ วันนี้เราก็เลยจะมานำเสนอเกี่ยวกับหนังแนวสืบสวนเรื่องดัง ที่มีบทหนังแสนสนุกสุดฤทธิ์สุดเดช ที่คุณสามารถมองบน เว็บไซต์ดูหนังออนไลน์ ได้ แม้อยาก ดูหนังออนไลน์มันๆแล้วล่ะก็ คุณจะต้องไม่พลาดหนังแนวสอบสวน 5 เรื่อง ดังต่อไปนี้ ! การสังหารอำภูติผี / The Wailing (2016)